宝宝身高不达标是什么原因

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院儿科

三级甲等

宝宝身高不达标存在很多原因，比如缺少蛋白质以及微量元素，体内营养摄入不足就会导致身高不达标，另外有可能是由于平时睡眠不足所导致。除此之外，如果平时缺乏运动或者是缺少阳光照射，也有可能会导致身高不达标。

1、体内营养摄入不足：想要宝宝正常发育，平时应该要保证体内营养元素的摄入。比如说蛋白质，以及维生素和碳水化合物的摄入都是非常重要的，如果出现了营养摄入不足的现象，就会导致身高不达标。平时可以多给宝宝吃一些含蛋白质以及含钙元素比较多的食物，能够促进身体发育。

2、睡眠不足：睡眠对宝宝来讲非常重要，在睡眠的过程中会分泌很多的生长激素，如果在平时的时候睡眠质量不好，得不到充足的睡眠，就很容易导致身高不达标。

3、缺乏运动：多运动能够促进骨骼以及关节的发育，还会让身体的各个功能更加健全。如果平时缺乏运动，就很容易导致身高不达标会影响宝宝的正常发育。

4、缺少阳光照射：晒太阳对宝宝长高也是非常关键的。平时可以多带宝宝参加户外活动，这样能够多晒太阳，而且还能够增强宝宝体力。

2022-04-01 15:43

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