喝茶怎么避免牙齿变黄_好在医生

喝茶怎么避免牙齿变黄
乔永明

乔永明

主任医师 | 郑州大学第一附属医院     口腔颌面外科

三级甲等

通常情况下喝茶避免牙齿变黄可以通过及时刷牙、超声波洗牙来进行改善,保持良好的口腔卫生习惯。

1、及时刷牙:茶里面有某些氧化物含量比较高,会附着在牙齿上面,容易使牙齿染色,长时间喝浓茶也会导致牙齿表面色素沉着,也会引起牙结石、牙龈斑等症状。控制喝茶的频率,喝完茶之后立即漱口或者及时进行刷牙,能够降低茶中氧化物附着在牙面的量,有助于帮助牙齿逐渐变黄,减少牙齿黑色素沉淀。

2、超声波洗牙:偶尔喝一次茶不会让牙齿变黄,如果长期喝茶,茶叶中氧化物一般会导致牙齿染色,导致牙齿发黄,可以到当地的正规医院口腔科进行超声波洗牙。超声波利用高频震荡原理将牙齿表面的牙结石、牙菌斑、色素沉着有效清理干净,减缓牙齿发黄堆积,能够维持口腔卫生,预防口腔疾病,对牙齿里面的各种脏东西都能够有效去除,能够避免喝茶牙齿发黄的现象。

3、良好口腔卫生:为了保持良好口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,避免食物残渣在口腔内长时间残留,以免诱发口腔里面的细菌滋生,避免长时间抽烟、喝浓茶,导致牙齿表面色素沉着引起牙齿发黄。

2022-05-09 16:56

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