打疫苗前可以吃饭吗

李侗曾

副主任医师 | 首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科

三级甲等

通常来说打疫苗前是可以吃饭的，由于适量的进食不仅可以补充能量，提高机体的耐受力，还可以一定程度上减少打疫苗后的不良反应，例如缓解胃部不适和防止原发病出现不适等。

1、缓解胃部不适：对于害怕打疫苗、有抵触心理的人群，打针可能会导致焦虑紧张，造成迷走神经紊乱，进而引起胃酸分泌过多，如果是没有进食，处于空腹状态，可能会出现恶心等胃部不适，所以打疫苗前是建议吃饭的。

2、防止原发病出现不适：对于既往有糖尿病的人群，在空腹打疫苗时，由于等待时间较长等客观因素，可能会造成心慌、冒冷汗、乏力等不适症状。如果低血糖严重还可能会出现头晕、昏迷等中枢神经症状。对于部分存在有心脏病的患者，如果空腹打疫苗可能会出现心脏供血不足的情况，导致心悸、心慌等不适症状。所以打疫苗前也是建议吃饭的。

建议在进行疫苗注射前，向疫苗接种的医生了解相关注意事项，包括是否可以饮食等情况，如果可以饮食，也需要避免喝酒，避免进食辛辣刺激性食物，例如花椒、生姜等，可以适量吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，让机体处于相对良好的状态，减少一些可能的不适症状。另外疫苗接种后，注意接种部位皮肤的清洁，避免局部造成感染。

2022-05-16 13:53

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