肝不好吃什么调理最好喝什么茶_好在医生

肝不好吃什么调理最好喝什么茶
李侗曾

李侗曾

副主任医师 | 首都医科大学附属北京佑安医院     感染综合科

三级甲等

肝不好在平时可以吃解毒类、利胆类、抗炎类等药物,还可以吃菠菜、柑橘、猪血、豆腐等食物,也可以喝菊花茶、决明子茶和玫瑰茶调理。

解毒类药物可以提高肝脏解毒功能,帮助肝脏代谢,减轻肝脏负担。如谷胱甘肽、葡醛内酯等药物。利胆类药物可以及时将肝脏内的胆汁排放出体外,防止胆汁淤积产生黄疸,损害肝功能,常见的药物有熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等。抗炎类药物主要是抑制转氨酶产生,控制肝脏中炎症,避免炎症伤害肝细胞。比较常见的抗炎类药物有复方甘草酸苷、甘草酸二铵等药物。

除了服用药物,肝不好还可以用饮食调理,可以在平时吃菠菜、柑橘、猪血、豆腐等,这些食物都是入肝经,可以帮助修复肝脏细胞,提高肝脏功能。此外在平时还可以喝菊花茶、玫瑰茶和决明子茶。菊花入肝经,具有散风清热、平肝明目的功效,搭配枸杞一起饮用可以清肝明目,玫瑰花茶入肝经,有和血止痛、舒肝解郁的功效,决明子茶入肝、大肠经,有润肠通便的功效,还能清肝明目,改善睡眠。

2022-05-24 17:54

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