7岁孩子晚上睡觉膝盖痛_好在医生

7岁孩子晚上睡觉膝盖痛
杨爱君

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     儿科

三级甲等

通常情况下,7岁孩子晚上睡觉膝盖痛可能是由于缺钙、运动过量等因素导致的,一般可以通过钙补充、热敷和按摩等方式处理。

1、缺钙:在日常生活中孩子的饮食习惯不好、偏食、挑食的现象,可能会引起微量元素的缺乏并导致缺钙,缺钙可能出现睡眠容易醒、睡觉出汗、关节疼痛等症状,所以7岁孩子晚上睡觉膝盖痛可能是由于缺钙导致的,建议可以在医生的指导下使用碳酸钙片,葡萄糖酸钙等进行钙补充,同时建议均衡搭配饮食,保证营养均衡,给孩子多吃排骨、鸡蛋、牛肉等等。

2、运动过量:儿童活泼好动,如果运动过量容易出现一系列不适症状,例如肌肉酸痛、睡眠质量差、影响食欲、关节痛等等,所以7岁孩子晚上睡觉膝盖痛可能是由于运动过量导致的,建议可以在晚上给孩子进行热敷和按摩处理,同时建议休息膝盖的保暖,避免着凉加重疼痛。

2022-07-05 09:57

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