跑步时右下腹痛的原因

党斌温

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院呼吸内科

三级甲等

跑步时右下腹痛可能是因为呼吸节奏不均匀等非疾病原因导致的，也有可能是疾病因素导致的，如慢性阑尾炎、肠扭转以及其他疾病，患者可以到医院急诊、普外、胃肠外科进行治疗，可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查等相关检查明确诊断。

一、非疾病原因

可能因呼吸节奏不均匀等非疾病原因导致的，跑步时，呼吸应该是有节奏的，若跑步时呼吸不均匀，会导致缺氧，从而引起腹痛，导致患者出现跑步时右下腹痛，一般休息片刻缓解。

二、疾病因素

1、慢性阑尾炎：慢性阑尾炎通常因为细菌侵入阑尾，引发急性阑尾炎，反复发作导致的。还有可能是因为阑尾梗阻后阑尾腔内黏膜缺血，就会使致病菌过度增殖，从而导致慢性阑尾炎发作。患者通常会出现右下腹痛、食欲不佳、体重下降、发热、腹胀便秘，并且当剧烈运动、久站的时候疼痛会加剧。可以在医生的指导下服用甲硝唑、诺氟沙星、环丙沙星等药物进行治疗，或者通过腹腔镜阑尾切除术、开腹阑尾切除术等手术方法进行治疗。

2、肠扭转：肠扭转通常发生于饱餐后，肠腔内有较多未消化完的内容物，当有体位明显改变的运动时，因小肠有重量而不能随之同步旋转导致的。小肠扭转会表现为突发脐周绞痛，并向腰背部位放射；乙状结肠扭转变现为腹部持续胀痛，左腹胀明显；盲肠扭转较为少见，可以表现为呕吐、右下腹包块以及疼痛。需要禁食禁饮，使用鼻胃管减压，在医生的指导下使用生理盐水、氯化钾溶液纠正水电解质紊乱以及酸碱失衡，配合镇静剂、解痉剂、止痛剂等药物进行治疗，或者通过扭转复位术、肠切除术等手术方法进行治疗。

3、其他疾病：跑步时右下腹痛还有可能是因为肠炎、卵巢囊肿扭转、异位妊娠、睾丸扭转、输尿管结石等其他疾病导致的，因为疾病不同其所表现的症状也会不同，需要在医生的指导下根据病因进行针对性治疗。

在日常生活中，避免饱餐后立即剧烈运动，可以等餐后1-2小时再进行运动，并且运动时注意调整好呼吸节律，应先慢跑，逐渐提高跑步速度。同时，还需要注意平时出现任何不适的时候都需要及时到医院就诊，避免因未能及时就诊，导致病情加重。

2023-04-22 00:00

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