杨铁生
主任医师 | 北京大学人民医院 风湿免疫科
三级甲等
一般情况下,奶茶中含有的嘌呤不高。
奶茶主要是牛奶和茶的混合物,这种饮品热量高,牛奶中的主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇等多种成分,其中包含少量的嘌呤成分。其中茶叶中的主要成分包括茶多酚、铁、锌、硒、纤维素等多种营养物质,其中嘌呤成分含量较低,所以奶茶作为牛奶和茶叶的混合物,嘌呤成分也很低。奶茶是高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸的饮品,平时可以适量的喝奶茶,但不可以大量饮用,这主要是因为喝一杯奶茶中的热量相当于摄取了两碗米饭,所以可以适量喝奶茶,应避免过量喝,体重超重、肥胖以及想要减肥的群体不建议饮用。
另外,奶茶中含有的糖分较高,经常大量饮用奶茶会导致体内糖分超标,出现血糖升高的情况,甚至会引起糖尿病疾病。肠胃不适的人群也不适合饮用奶茶,因为奶茶中含有各式各样的食品添加剂,经常喝奶茶会对人体肠胃造成严重负担,一般会伴随出现肠胃不适、腹胀、恶心呕吐等症状。虽然奶茶嘌呤不高,但同时也建议痛风患者不要经常饮用。
2023-04-24 00:00
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