快睡着时突然抽搐一下无法入睡_好在医生

快睡着时突然抽搐一下无法入睡
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

一般情况下,快睡着时突然抽搐一下无法入睡可能是由于不良睡眠环境等非疾病因素或者缺钙、癫痫等疾病因素引起,建议通过改善生活习惯、应用药物等方式治疗。

一、非疾病因素

不良睡眠环境:睡眠环境过于嘈杂,室内被强光照射或者室内温度过低等不良睡眠环境可能导致快睡着时突然抽搐一下无法入睡的情况。建议通过改善睡眠环境的方式进行缓解,例如佩戴睡眠耳塞、房间窗帘关闭、室内调至合理的温度等。

二、疾病因素

1、缺钙:日常晒太阳时间过少或者摄入钙元素不足可能导致缺钙,可能伴随消瘦、夜惊、骨骼疼痛、神经系统兴奋等表现,建议日常摄入充足的例如鸡蛋、鱼肉、虾肉等含钙量丰富的食物,还应经常去户外沐浴阳光,促进钙质吸收。

2、癫痫:快睡着时突然抽搐一下无法入睡可能是癫痫引起,癫痫主要与先天性遗传或者大脑受到损伤等因素有关,可能伴随身体抽搐、痉挛、感觉异常、昏厥等表现,建议患者及时前往专业医院,在医生的指导下通过应用氯硝西泮片或者卡马西平片等药物进行治疗。

2023-05-30 00:00

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