指甲的月牙白不见了怎么办_好在医生

指甲的月牙白不见了怎么办
尹新芹

尹新芹

主任医师 | 山东省立医院     口腔科

三级甲等

通常情况下,指甲的月牙白不见了可以在医生的指导下通过改善饮食、增强运动、应用药物等方式进行恢复。

1、改善饮食:通常月牙白可以在一定程度上提示身体的健康程度,如果身体内所含有的营养物质较为缺乏,便可能会由于指甲上的角质化细胞无法较好的增殖,进而出现指甲的月牙白不见了的情况。此时建议在日常生活中可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,例如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,帮助机体补充营养,进而起到缓解指甲白月牙不见了的效果。

2、增强运动:除饮食外,建议此类人群在日常生活中可以根据自己的身体状况适当进行一些体育运动,例如散步、打太极、慢跑等,促进机体胃肠道蠕动、血液循环、新陈代谢等,促进身体对于摄入的营养吸收利用,进而在一定程度上改善月牙白不见了的情况。

3、应用药物:此外,此类人群也可以在医生的指导下通过使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物帮助人体补充钙元素、维生素等营养物质,从而缓解指甲月牙白不见了的情况。

2023-06-05 00:00

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