熬夜一个月会猝死吗

王明轩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

三级甲等

熬夜一个月有可能会导致猝死，特别是有三高疾病史、动脉粥样硬化病史的患者长期熬夜，存在较高的猝死风险。

长期睡眠不足会让机体陷入过劳状态，易造成交感神经兴奋、副交感神经抑制，同时血液中儿茶酚胺、肾上腺素激素大量分泌。这些激素都会刺激血压升高，血压升高又会造成血管痉挛。如果动脉血管内有不稳定的斑块，血管痉挛时就容易造成斑块脱落、血栓形成，血栓堵塞颈动脉或椎动脉，可导致脑梗突然发作。血栓堵塞冠状动脉，又会造成冠心病或心梗的出现。而脑梗和心梗，是猝死最主要因素，即便是没有猝死，也可能会留下不同程度的后遗症。

猝死的状况老年人较为多见，而青壮年群体长期熬夜也存在猝死的可能性。如果患者出现反射性心动过速、血压升高、头晕头痛、乏力等症状，并未引起重视，若继续熬夜，身体就会出现慢性疲劳应激，发展为室性早搏。若未及时治疗，就可能会诱发心律失常、心脏骤停等。建议患者在日常生活中可以适当进行跳绳、散步等体育锻炼，有助于提高身体免疫力。

2023-06-11 00:00

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