弹钢琴手腕疼_好在医生

弹钢琴手腕疼

漆龙涛

主治医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

弹钢琴手腕疼可能是由于弹钢琴姿势不正确、时间过长等非疾病因素引起的，也可能是由于腱鞘炎等疾病因素导致的。可以通过在医生的指导下服用药物等方式进行治疗。

一、非疾病因素

1、弹钢琴姿势不正确：若长期使用错误姿势弹钢琴，会导致弹钢琴手腕疼。建议培养正确的弹钢琴姿势。

2、弹钢琴时间过长：若长时间不停息的弹钢琴，由于手腕长期反复活动，容易导致手腕部软组织出现水肿和肌肉痉挛的情况，进而引起弹钢琴手腕疼的症状。建议合理规划弹钢琴的时间和休息时间，弹完钢琴后可以通过按摩或活动手腕关节来放松。

二、疾病因素

腱鞘炎：可能是由于患者过度用力活动、腱鞘被刺伤、风湿热、感冒受凉等因素导致的，常常伴随出现弹钢琴手腕疼、发热、受累关节活动受限等症状。建议患者及时就医，到医院进行磁共振检查、超声检查等检查，同时在医生的指导下应用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。

弹钢琴手腕疼较严重的患者，建议及时到医院就诊，明确病因，对症进行治疗。日常生活中可以通过冷敷、佩戴腕关节固定支具等方式缓解不适。弹钢琴时应调整正确的坐姿，肢体保持放松状态，求助专业的老师，学习正确的钢琴弹奏方法及技巧。

2023-06-17 00:00