随便运动一下就气喘吁吁

党斌温

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院呼吸内科

三级甲等

随便运动一下就气喘吁吁可能是运动耐量下降、支气管哮喘或者是先天性心脏病、慢性阻塞性肺气肿等原因引起的，可以通过调整生活习惯、使用药物、介入或手术等方法治疗。

1、运动耐量下降：如果身体过于肥胖，长时间缺乏运动时，都有可能导致运动耐量下降，心脏不能承受住运动，导致短暂性心肌供血不足，从而出现随便运动一下就气喘吁吁的情况。日常生活中要保持心情舒畅，适当的到户外去做体育运动，比如慢跑或者是散步等，增加自己的运动耐量，从而改善运动后就气喘吁吁的症状。

2、支气管哮喘：患有支气管哮喘时，如果在室外运动时接触了一些容易过敏的物质，比如花粉、粉尘等，有可能会导致身体产生过敏反应，从而出现随便动一下就气喘吁吁的情况。此时应立即远离过敏原，避免过敏症状更严重。需要遵医嘱使用抗过敏类的药物治疗，如西替利嗪片、氯雷他定片等。

3、先天性心脏病：先天性心脏病是一种在胎儿时期就出现心血管发育异常的病变，可能是遗传、环境等因素导致的，会引起患者出现活动耐力减低，从而出现随便运动一下就气喘吁吁，还可能伴有紫绀、呼吸困难等症状。需要配合医生的指导，采用介入或者手术等方法进行治疗。

4、慢性阻塞性肺气肿：慢性阻塞性肺气肿通常是体内有炎症感染而引起的，会导致患者出现肺泡管或者肺泡囊膨胀，严重时会引起气腔壁的破坏，从而造成随便运动一下就气喘吁吁的情况。可以遵医嘱使用沙丁胺醇、青霉素等药物进行治疗。

出现随便运动一下就气喘吁吁的情况时，建议及时就医，查明病因，积极配合医生进行治疗，以免造成不良后果。

2023-06-17 00:00

随便运动一下就气喘吁吁_好在医生