焦虑到头疼怎么办_好在医生

焦虑到头疼怎么办
孟肖利

孟肖利

副主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院     神经外科

三级甲等

一般情况下,长期处于焦虑情绪的患者,会引起神经系统、内分泌系统的紊乱,在神经、激素的刺激下出现一系列应激反应,因个人体质不同,表现的症状也不同,比如失眠、头痛、恶心呕吐、疲惫乏力等,均有可能出现。患者可在医生的指导下通过情绪疏导、药物治疗等方式进行缓解。

情绪疏导是治疗焦虑的常用方式之一,患者可自行尝试运动、倾诉等方式发泄压力,平复情绪。必要时可寻求专业心理医生的帮助,通过向医生倾诉、听取医生建议等方式进行情绪疏导。通常头疼会随着情绪的平复而得到缓解。

药物治疗也需要在医生的指导下进行,比如临床上常使用艾司唑仑等药物抗焦虑,平复情绪,有失眠症状的患者还能提高睡眠质量,但此类药物必须遵循医嘱定时定量使用。如果头疼严重,也可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等药物紧急止痛,但止痛药治标不治本。

如果患者因为焦虑出现了头痛的症状,可先尝试自我缓解焦虑,平复心情,如果没有明显效果,建议患者及时就医,在医生的帮助下进行进一步的治疗。

2023-06-19 00:00

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