坐着身体不自觉的晃动

孟肖利

副主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

坐着身体不自觉的晃动可能是由于睡眠不足、饮酒过多等非疾病因素引起的，也可能是由于梅尼埃病、耳石症等疾病因素导致的，患者可以通过生活调理、应用药物等方式进行治疗。

一、非疾病因素

1、睡眠不足：由于过度熬夜、疲劳等，导致大脑功能下降、精神无法集中等，可能会引起旋转性眩晕，导致坐着身体不自觉晃动。注意保证充足的睡眠和休息，养成良好的作息习惯，避免长期熬夜或者过度劳累。

2、饮酒过多：可能是由于饮酒过多，酒精刺激大脑皮层，导致大脑皮层过度兴奋，从而引发身体不自主的晃动。建议日常生活中避免过度饮酒，饮酒后可以喝一些蜂蜜水，从而缓解肠胃不适。

二、疾病因素

1、梅尼埃病：由于耳部的损伤、感染等，引发特发性的膜迷路积水，出现反复发作的旋转性眩晕，伴有耳鸣、耳闷胀感、听力下降等，患者可能会出现坐着身体不自觉晃动的情况。在医生指导下应用盐酸苯海拉明片、地西泮片等药物，有助于缓解眩晕感。

2、耳石症：通常由头部外伤、神经炎、其他耳部疾病等引起，出现短暂性、阵发性的眩晕，伴有漂浮感、不稳感等，产生坐着身体不自觉晃动的症状。可以选择手法复位，如果长期无法恢复，还可以通过手术治疗帮助患者恢复。

坐着身体不自觉的晃动也可能是由于特发性震颤、帕金森病等原因引起的，建议及时到医院就诊，明确具体病因。

2023-06-19 00:00

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