高三学生失眠_好在医生

高三学生失眠
胡建

胡建

主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     精神科

三级甲等

一般情况下,高三学生失眠可能是由于过度紧张等非疾病因素造成的,也可能是因为营养不良、焦虑症等疾病因素引起的,可以通过饮食调理、使用药物等方法进行治疗。

一、非疾病因素

过度紧张:通常是由于长时间学习,造成机体过度紧张,进而在一定程度上刺激脑部神经纤维,导致神经异常兴奋,表现出高三学生失眠。一般在日常生活中,需要注意休息,避免过度劳累。

二、疾病因素

1、营养不良:可能是由于长期节食、挑食,导致机体营养不良,进而诱发贫血,不利于对脑部的供血,影响脑部神经系统的正常运转,诱发高三学生失眠,并且伴随着体重下降、水肿等症状。患者需要积极调整饮食结构,多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质食物。同时可遵医嘱应用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行缓解。

2、焦虑症:可能是因为自身患有焦虑症,随着病情不断加重、恶化,会引起植物神经功能失调,从而影响患者的睡眠质量,导致高三学生失眠的表现,并且伴随着胸闷、口干、焦虑不安等症状。患者需要遵循医嘱适量使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

若高三学生失眠的表现不断加重,需要及时就医,根据检查结果进行针对性治疗。

2023-06-20 00:00

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