坐着上不出来厕所

李京向

主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院肛肠科

三级甲等

坐着上不出来厕所通常情况下考虑是排便姿势不当等非疾病因素导致的，也有可能是功能性便秘、痔疮等疾病因素引起的，可以通过调节坐姿或遵医嘱服用药物来改善。

一、非疾病因素

排便姿势不当：由于蹲便与坐便所保持的姿势不同，如果部分人群不经常使用坐便，可能会出现坐着上不出来厕所的情况。同时由于维持坐便的姿势时，肛门与直肠保持的夹角较小，可能会导致粪便不容易排出。建议调节排便姿势，可以弯下腰身体往前倾，像蹲厕所时一样，有助于排出大便。平时应多进食含有膳食纤维的食物，多喝水，多去户外做运动。

二、疾病因素

1、功能性便秘：通常是因为不良的排便习惯、作息不规律、精神心理压力过大等原因引起的，症状主要表现为排便次数减少、排便困难等。可遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等药物进行缓解，需要注意的是药物一定要在医生的指导下服用，避免擅自服用，影响身体健康。

2、痔疮：痔疮一般与久坐不动、长期饮酒或进食大量刺激性食物、不良的排便习惯等有关。可出现排便时出血、肛门疼痛、肛门坠胀感等现象，亦可导致坐着上不出来厕所的状况。建议遵医嘱服用地奥司明片、痔炎消片等药物进行治疗。

坐着上不出来厕所的情况若频繁出现，建议及时到医院肛肠科进行检查，明确原因后遵医嘱进行相应处理。恢复期间注意多饮水，规律作息，饮食保持清淡。

2023-06-20 00:00

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