吃饭咬舌头_好在医生

吃饭咬舌头

尹新芹

主任医师 | 山东省立医院口腔科

三级甲等

吃饭咬舌头可能是注意力不集中等非疾病因素引起，也可能是舌炎、下颌关节紊乱等疾病因素导致。可通过应用药物、改善饮食等方式进行缓解。

一、非疾病因素

注意力不集中：若在吃饭时与他人交流或看电视，可能会出现注意力不集中，引起咬舌头的现象。可通过停止进食、喝冷水等方式来缓解疼痛。

二、疾病因素

1、舌炎：若患者体内的营养元素摄入不足或长期食用火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物，可能会对口腔黏膜造成损伤，诱发舌炎，在吃饭时对局部造成刺激，可能出现咬舌头的现象，同时可能伴有口腔干燥、疼痛等不适状况。如果是细菌感染导致，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物进行治疗。

2、下颌关节紊乱：若患者长期单侧咀嚼食物，可能会导致下颌关节的负担加重，也可能会对下颌部位的肌肉群产生影响，导致患者出现下颌关节紊乱的现象，通常伴有吃饭咬舌头、活动受限、酸痛等不适症状。可遵医嘱通过热敷、超短波理疗等物理方式进行缓解。

建议在吃饭时集中注意力，以免出现咬舌头的现象。在平时可多摄入鸡蛋羹、面条等营养物质比较丰富，且刺激性比较小的食物，以免口腔黏膜出现损伤。若吃饭咬舌头排除非疾病因素的可能后，可前往医院口腔科进行检查，遵医嘱进行相应治疗。

2023-06-21 00:00