喝了一点点奶茶睡不着

王明轩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

三级甲等

喝了一点点奶茶睡不着可能是由于味觉兴奋、茶多酚影响等非疾病因素所致，同时可能由糖尿病等疾病因素所致，可根据医生建议选择药物缓解症状。

一、非疾病因素

1、味觉兴奋：奶茶一般是由红茶、牛奶、糖等物质制成，其风味独特，在睡前少量饮用可能引起味觉兴奋，神经系统受影响出现睡不着的情况。建议少量饮水，促进奶茶浓度稀释缓解症状。

2、茶多酚影响：由于奶茶中有茶叶，奶茶中存在茶多酚，茶多酚可能引起神经系统兴奋，睡前喝奶茶可能会影响睡眠质量难以入睡。

二、疾病因素

糖尿病：糖尿病的发病机制尚未完全阐明，通常受胰岛素分泌异常、遗传等因素影响。主要症状为血糖异常、皮肤感染、乏力等，喝了一点点奶茶可能出现睡不着的情况。可根据医生建议选择门冬胰岛素注射液、注射用生物合成高血糖素等药物缓解症状。

进入睡眠前不建议饮用奶茶，奶茶中的糖分及茶多酚可能影响睡眠质量，不利于进入深度睡眠。当血糖出现明显异常时建议就医治疗。

2023-06-24 00:00

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