孩子感冒后流黄鼻涕有哪些改善方法？

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院呼吸科

三级甲等

感冒作为一种每到换季或是气候变化频繁、冷热温差较大的时候就会有一大批人传染上另外一大批人的频发性疾病，大多数人都在反反复复的感冒过程中寻找到了一些应对它的规律，但即便如此，但感冒找上孩子的时候，家长无论身在何处也都会跟着心慌起来。想要去寻找改善孩子感冒状况的良方。毕竟，孩子和成年人的体力与身体素质的差距还是相当大的，所以找到合适孩子的缓解感冒的方式也是有必要的。

那么，孩子感冒后流鼻涕有哪些改善方法？

1、保证休息：尽量让孩子多睡一会，适当减少孩子的户外活动，别将宝宝累着；照顾好宝宝的饮食，休息时可让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，更加容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素c丰富的水果和果汁。鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点，尽量减少奶制品的食用频率，因为奶制品可以增加粘液的分泌。

2、保持空气湿润：可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚的时候，更能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

3、蜂蜜蒜泥：取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。

4、葱白煮水：葱白煮水能够减轻宝宝感冒流鼻涕的症状，葱白一段（手指长短即可），加入300毫升左右的水煮开。

2020-06-01 09:26

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