窦性心律不齐能跑800米吗

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

通常情况下，窦性心律不齐不能跑800米。

窦性心律不齐是指心脏的窦房结由于放电不规律或者窦性冲动，导致向心房传导受阻，就引起窦性心律失常，主要表现为心跳的间隔时间不一样。一般是生理因素、心脏疾病、用药不当、不良生活习惯等原因引起的，如果症状较轻，患者没有特别明显的不适，症状较重或者是两次心搏时间相差较大，患者可能会有心悸感。患者在平时需要避免进行剧烈运动，因此，不能跑800米，以免对身体健康产生不利的影响。

一般窦性心律不齐患者，如果没有不适，则不需要进行治疗，平时注意监测自身情况即可。若身体伴有胸闷、心悸、胸痛等不适，建议及时就医，查明病因，积极治疗原发病。同时，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当运动，选择相对舒缓的运动，比如散步、慢跑等，避免运动强度过强、运动时间过久。

2023-03-13 19:22

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