6岁儿童如何提高免疫力

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院儿科

三级甲等

6岁儿童可以通过接种疫苗、改善生活习惯、口服药物等方式提高免疫力。

1、接种疫苗：孩子在半岁到6岁期间的抵抗力比较低，按时接种白破疫苗、A+C流脑疫苗等疫苗助于增强孩子对白喉、破伤风、流行性脑脊髓膜炎等疾病的抵抗能力，减少疾病的发生，从而避免孩子的免疫能力遭受疾病侵害，也有利于提升孩子的免疫力。

2、改善生活习惯：6岁孩子的饮食应做到营养均衡，保证肉、蛋、奶等优质蛋白以及新鲜水果蔬菜的摄入，以免孩子缺钙、锌等微量元素，造成抵抗力低下，保证夜间睡眠充足也有利于孩子健康，长期熬夜会伤害孩子自身的免疫功能，造成体弱、抵抗力差。

3、口服药物：6岁孩子的免疫力低可能与缺乏维生素D、维生素A、微量元素等营养成分有关，家长可在医生指导下使用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充孩子所缺乏的营养物质，从而增加孩子的免疫力。

此外，还可以适当运动，避免过度劳累，注意休息。建议家长带孩子及时就医，系统诊断后治疗，补充药物也适量补充，需要遵医嘱使用。

2023-03-14 17:37

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