宝宝喝豆浆好吗_好在医生

宝宝喝豆浆好吗
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

豆浆是高蛋白食物,宝宝适量喝有一定的好处,但过量摄入可能会加重宝宝的胃肠负担。

豆浆是大豆磨制而成的液体食物,有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素等营养物质。宝宝处于发育的关键时期,身体的各个系统发育还不完善,需要大量的营养物质,所以豆浆可以给宝宝提供丰富的蛋白质。但因为胃肠道等器官发育还不成熟,消化功能与成人比有一定的差距,而豆浆的高蛋白需要较强的消化能力,所以宝宝在消化能力范围内适量喝豆浆是有好处的。如果摄入过多,超出了消化能力可能会导致胃肠负担过重,出现积食,甚至引起恶心和呕吐等表现。

其次,对大豆、豆浆或其他豆制品过敏的宝宝,一定要避免喝豆浆,误食可能会出现全身长疹子、呼吸困难等不适。宝宝生长发育过程中,需要进食多种食物来补充营养,但是一定要在医生的指导下适量食用健康的食物,避免进食过多引起消化不良。日常喝豆浆一定要温度适宜,不能喝冷豆浆。

2023-03-17 19:32

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