2岁宝宝吃酱油的危害_好在医生

2岁宝宝吃酱油的危害
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

2岁宝宝吃酱油通常无明显的危害,但若过多摄入可能有加重肾脏负担、影响发育和降低消化功能等危害。

1、加重肾脏负担:酱油内有大量的氯化钠,氯化钠在体内容易吸引水分的聚集,形成水肿,而且氯化钠要经过肾脏代谢,本身宝宝肾脏发育还不够完善,过多摄入酱油会进一步加重肾脏负担。

2、影响发育:酱油一般是工厂化产品,内含有大量的食品添加剂,如山梨酸钾、苯甲酸钠等,食品添加剂不利于宝宝的正常发育,而且盐分摄入过多会影响宝宝的生长,导致身高过低。

3、降低消化功能:酱油是发酵产品,宝宝的消化系统不完善,消化功能不成熟。长期过多吃酱油可能会持续刺激胃黏膜,影响肠胃功能,导致消化不良。

除以上危害,还可能有造成高血压的不良后果,宝宝年龄较小,处于生长发育的关键时期,营养要求很高,应该在医生指导下吃新鲜的蔬菜水果,高蛋白和营养丰富的鱼肉蛋奶,减少摄入高添加、高加工的工厂化食品。

2023-03-17 19:32

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