八个月宝宝可以吃黑芝麻粉吗_好在医生

八个月宝宝可以吃黑芝麻粉吗
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

八个月宝宝可以吃黑芝麻粉,但是要注意适量食用。

一般六个月以后的宝宝就可以适当的添加辅食。黑芝麻粉中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够营养神经,促进神经系统的发育。还含有丰富的钙离子和磷离子,能够增加骨骼的强度,促进宝宝骨骼的生长,还能有效补充机体所需的蛋白质,因此,八个月宝宝可以吃黑芝麻粉,但是要注意适量食用,因为八个月宝宝的胃肠道功能还不够完善,食用过多会导致消化不良,出现腹痛、腹胀等症状,因此少量喂食即可。

建议家长可在黑芝麻里适当添加泥类辅食,如苹果泥、香蕉泥、南瓜泥等,以及鸡蛋羹、鸡肝粥、青菜粥、小米粥等,可以保证营养摄入均衡,多样化。八个月宝宝的饮食主要以奶制品为主,辅食包括米粉、蔬菜水果、鸡蛋、烂粥等。辅食的添加要从少到多,从一两勺逐渐增加,由一种到多种,添加辅食要注意宝宝的反应,避免出现食物过敏的情况。

2023-03-17 19:32

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