女人为什么会来例假原理_好在医生

女人为什么会来例假原理
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

例假也就是月经,月经来潮表示女性卵巢功能等生殖系统发育成熟,月经通常是由于子宫内膜受到雌激素与孕激素的刺激产生周期脱落形成。

月经是女性的一种正常生理现象,当女性卵巢发育成熟,会周期性分泌雌、孕激素,雌激素具有促进子宫内膜增厚作用,孕激素可以促使子宫内膜血管丰富。随着卵巢周期性的变化,卵巢功能不断完善,分泌的孕激素和雌激素也会形成周期性变化,当孕激素降低时,子宫内膜会出现脱落,血液从阴道内排出,就形成了月经,通常月经周期在28到30天左右。

月经期间,女性要加强保暖,避免穿着单薄,多喝热水和红糖水,防止痛经的发生。月经期,要避免食用辛辣、刺激、寒凉性食物,同时要避免劳累,注意劳逸结合,加强休息。月经期更应该注意个人卫生,及时更换卫生巾,避免性生活和盆浴,勤换内裤,避免细菌滋生,若月经颜色或月经量异常,需要及时就诊。

2023-04-19 21:35

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