回奶的正确方法_好在医生

回奶的正确方法
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

通常情况下,可以通过减少宝宝吮吸、改变饮食结构、服用药物等方式进行回奶,若患者在回奶期间身体出现不适,建议及时前往医院进行针对性治疗。

1、减少宝宝吮吸:一般宝宝吮吸乳头可以促进乳汁分泌,所以在哺乳期要加强宝宝对乳头的吸吮,若患者需要断奶,可以减少宝宝的吮吸次数,从而减少奶水的分泌量。

2、改变饮食结构:通常富含脂肪和油脂的食物、高能量的汤水等会促进乳汁的分泌,建议患者可以清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时也可以食用黄瓜、韭菜、苦瓜等回奶性的食物,从而促使奶水分泌量减少。

3、服用药物:患者可以在医生的指导下服用浮麦、炒麦芽等中药,也可以服用维生素B6、溴隐亭等西药进行回奶,但是使用的药物需要在医生的指导下规范使用,避免出现不良反应。

还可通过按摩、艾灸或针灸的方式帮助回奶。断奶期间,乳汁分泌较多可能会引发乳房胀,建议患者可以用吸奶器及时排出,要避免挤压,同时穿着宽松舒适的衣物。

2023-07-31 13:43

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