发烧能吃西瓜吗_好在医生

发烧能吃西瓜吗
李静丽

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     呼吸科

三级甲等

发烧通常指发热。发热一般能吃西瓜,但需注意适量食用。

发热是身体免疫系统对病原体的一种自我保护反应,通常伴随着体温升高、头痛、乏力等症状。西瓜是一种富含水分的水果,其含水量高达90%以上。在发热期间,人体会出现大量的汗水蒸发,导致体内水分丢失过多,容易引起脱水。而西瓜的高水分含量可以有效地补充体内的水分,帮助维持身体的水平衡,缓解脱水症状。其次,发热时,身体的免疫系统处于高度活跃状态,需要更多的营养物质来支持免疫细胞的正常功能。而西瓜中的维生素C和维生素B可以提供这些必要的营养物质,有助于加强免疫系统的功能,促进身体康复。

需要注意,发热时吃西瓜应适量,避免食用过多出现腹痛、腹胀、腹泻的情况。其次,对于有胃肠道不适、食欲不振或者消化系统问题的发热患者,不建议吃西瓜,可能会加重症状。在发热期间,应根据个人情况和医生的建议来判断是否适合吃西瓜。

2023-07-31 13:43

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