感冒能喝豆浆吗_好在医生

感冒能喝豆浆吗
李静丽

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     呼吸科

三级甲等

通常情况下,感冒患者可以适量饮用豆浆,但是要避免过量饮用,防止发生腹泻等肠胃不适现象。

豆浆味甘、性平,是一种常见的饮品,富含异黄酮、大豆皂甙、大豆低聚糖等保健因子,同时还含有维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养物质,可以为人体补充所需的营养物质,对人体健康具有保健作用。感冒期间,由于病毒、细菌等作用,患者机体内流失大量蛋白质和电解质,适量饮用豆浆,不仅可以补充机体丢失的营养,同时还可以为机体补充能量,有利于身体快速恢复,但是要避免过量饮用,豆浆中的蛋白质含量较为丰富,过量饮用会加重胃肠道负担,可能出现腹泻、腹胀等肠胃不适症状。

感冒患者在病情恢复期间要加强保暖,避免受凉,多喝温开水,补充机体流失的水分,尽量减少到人员密集的场所,防止发生交叉感染。若患者身体不适,可以在医生的指导下服用连花清瘟颗粒、板蓝根冲剂等药物进行治疗,同时还需要清淡饮食,规律作息。

2023-08-14 09:39

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