感冒能吃羊肉吗_好在医生

感冒能吃羊肉吗
李静丽

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     呼吸科

三级甲等

感冒患者是否可以吃羊肉要根据病情决定,如果是风热感冒,一般不建议吃羊肉,如果是风寒感冒,可以适量食用,建议患者咨询医生后再进行食用。

中医通常将感冒分为风热感冒和风寒感冒,风热感冒患者会出现口渴、痰液粘稠、黄痰、出汗等表现,羊肉属于温补性食物,风热感冒食用后可能会加重上火症状,甚至出现脾胃不调等现象,所以风热感冒患者不适宜食用羊肉,防止加重病情。风寒感冒患者通常会出现流鼻涕、畏寒、干咳等症状,羊肉性温,具有暖宫暖胃、益气补虚、温中暖下等作用,风寒感冒患者适量食用对机体恢复有一定的帮助,但是要控制食用量,过量食用会加重胃肠道负担,身体产生不适,所以患者需要咨询医生后再选择是否可以食用。

感冒患者在日常生活中要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、刺激、油腻性的食物,多喝温水,避免熬夜,保证充足的睡眠,养成规律作息习惯,在病情恢复期间,要避免抽烟饮酒,防止影响病情恢复。

2023-08-14 09:39

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