发烧什么物理方法降温最快

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院呼吸科

三级甲等

没有发烧什么物理方法降温最快的说法，发烧指发热。发热可根据医生建议，选择温水擦拭、温水泡澡、冰袋冷敷、医用退热贴等物理方式降温，必要时应配合药物降温。

1、温水擦拭：发热时体温高于37.5°C，患者精神状态尚佳，未出现精神低迷、头痛、肢体酸痛等情况时，可以根据医生指导选择温水反复擦拭额头、颈后、腋下、手心、脚心、前胸、后背等位置进行降温。水分蒸发的过程中可以带走体表温度，使体温下降。

2、温水泡澡：在发热期间，可以选择使用比体温低1-2℃的温水进行泡澡，时间控制在20-30分钟之间，通过水温与体温的交换达到降温目的。

3、冰袋冷敷：成人发热伴随头痛症状时，可以选择冰袋冷敷额头、颈后等部位，使血液温度以及体温快速下降。此操作不建议幼儿以及老年人使用。

4、医用退热贴：幼儿出现发热现象，可以根据医生建议，选择医用退热贴贴在额头部位，持续性通过低温冷敷促使体温下降。

5、药物降温：通过物理降温可以使体温在短时间内下降，但是由于致病因素尚未消除，体温会出现反复上升的情况。体温高于38.5°C，并且出现头痛、四肢酸痛等现象时，可以遵从医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等降温药物治疗。

发热属于临床症状，不是具体疾病，应及时就医，明确具体因素后对症治疗。

2023-08-25 10:44

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