11岁来大姨妈了还能长高吗_好在医生

11岁来大姨妈了还能长高吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

大姨妈是月经的一种俗称,一般情况下,11岁来月经是否还可以长高取决于患者的骨龄,如果骨骼已经闭合,通常不能长高,如果骨骼未闭合,还可以继续长高,家长可以将孩子带到医院进行相应检查。

女孩子骨骼闭合可能和体质以及年龄有关,通常女孩子在16到20岁时生长发育会逐渐停止,骨骼也会逐渐闭合,此时身高一般不会再继续增高,11岁的女孩子虽然存在月经来潮现象,但是如果骨龄较小,仍然可以生长,如果女孩子虽然年龄只有11岁,但是骨龄并不一定仅为11岁,如果发育过早骨龄偏大,甚至骨骼已经闭合,通常该种情况下不能增高,家长可以将孩子带往医院,通过骨龄筛查确定骨骼是否闭合,进而采取相应措施。

若患者骨骼没有闭合,想要长高,可以在日常生活中多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等高钙食物,补充生长发育所需要的钙元素,避免高糖、高油、高盐等食物的摄入,日常生活中适当进行锻炼,从而促进骨骼发育,对于长高也有较大益处。

2023-08-25 10:44

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