感冒怎么样快速好起来_好在医生

感冒怎么样快速好起来
李静丽

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     呼吸科

三级甲等

患者可以通过加强休息、合理膳食、多喝温水、适当锻炼、应用药物等方式促进感冒快速恢复,若身体出现不适需及时就医。

1、加强休息:患者感冒后可能由于病菌的感染,身体机能有所下降,有困倦疲乏感觉,所以患者需要通过休息促进身体恢复,从而提高机体抵抗力。

2、合理膳食:患者感冒后要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充机体所需的维生素和矿物质,从而加快机体新陈代谢,促进疾病恢复。

3、多喝水:患者在感冒期间可能会出现发烧,导致体液大量流失,此时多喝温水可以补充流失的体液,此外,热水可以加快机体新陈代谢,促进代谢废物排出,有利于病情恢复。

4、适当锻炼:若患者病情较轻,可以进行适当运动,有助于体内毒素的代谢排出,进而增强体质。如果是较为严重的感冒,则不适宜锻炼,可能会加重病情

5、应用药物:若患者感冒较为严重,需及时就医,并在医生的诊断下明确病因后针对性治疗,若是风寒感冒,可以服用桂枝汤或麻黄汤等药物发汗解表,若是风热感冒,需要服用板蓝根颗粒、银翘解毒片等辛凉解表药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,清淡饮食,规律休息,适量运动,若身体出现不适,需及时就医,谨遵医嘱规范用药,避免随意用药加重病情。

2023-08-25 10:44

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