头疼按哪个穴位可以止疼_好在医生

头疼按哪个穴位可以止疼
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

头疼通常按摩太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴、印堂穴等穴位可以止痛。

1、太阳穴:太阳穴位于眉毛和眼角的交界处,按摩人体太阳穴可以起到提神醒脑,缓解视觉疲劳等功效,并且可在一定程度上缓解人体头痛。

2、风池穴:该穴位位于人体颈后大筋两侧,且与耳垂平行的为主,可以采取按摩拇指按揉穴位的方法进行缓解头痛。

3、百会穴:百会穴的位置位于人体头顶正中央,两只耳朵交线的中间,患者可利用手掌进行叩击,从而起到缓解头痛的功效。

4、合谷穴:该穴位位于人体虎口的位置,可利用大拇指对于该部位进行按摩,可以起到很好的缓解疼痛的功效。

5、印堂穴:该穴位位于人体眉毛中间,建议采取拇指交替的方式进行按摩,在一定程度上也可以缓解疼痛。

此外,按摩人体的外关穴、率谷穴等穴位也可在一定程度上缓解疼痛,但需注意该行为需在医生的指导下进行,避免擅自按摩造成不适。有其他症状的患者建议及时去中医科、针灸推拿科等科室进行就诊,避免症状加重,做到及时治疗。

2023-09-20 09:45

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