花甲补肾壮阳吗_好在医生

花甲补肾壮阳吗
赵丽萍

赵丽萍

主治医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院     中医科

三级甲等

花甲一般没有补肾壮阳的作用。

花甲营养丰富,热量低,富含蛋白质、维生素和矿物质元素,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚化痰之功效,对于肝肾阴虚有一定的改善作用。但是花甲属于凉性食物,没有补肾壮阳的作用。补肾壮阳可以多吃牡蛎、枸杞、龙眼、栗子、花生、羊肉等食物,以及黑豆、黑芝麻等黑色的食物,也能够起到补肾壮阳的作用。

补肾壮阳可以多进行运动锻炼,如打太极拳、打八段锦等,可以增强人体免疫力,增强体质。艾灸有散寒除湿、温肾壮阳的功效,可以艾灸关元穴、大椎穴等穴位补肾壮阳。平时生活要规律,早睡早起,保证充足的睡眠,避免过度劳累,避免酗酒抽烟等。

如果患者肾虚症状比较严重,可以遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等中成药进行调理,建议患者在中医的指导下服用该药物,不可擅自服药。服药期间应注意清淡饮食,避免服用其他滋补类药物,以免影响药效。

2023-09-25 16:43

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