减肥后赘皮能自然恢复吗

韩雪峰

主任医师 | 中国医学科学院整形外科医院整形外科

三级甲等

减肥后赘皮通常不能自然恢复。

减肥后赘皮的产生是由于皮下脂肪减少，皮肤未能及时适应这种变化，导致皮肤松弛。在这种情况下，皮肤通常会在一定程度上松弛，尤其是在快速减重的情况下。

通常减肥后所出现的赘皮无法自行恢复，因为长期肥胖使得皮肤的弹性受损，无法自然收缩回原来的状态。其次，随着年龄的增长，皮肤的弹性会逐渐减弱。减肥后，皮肤的弹性恢复能力也会受到年龄因素的影响，使得赘皮更难以自然恢复。

在减肥过程中，应该注意摄入足够的蛋白质和维生素C，这些营养素有助于改善肤质和维持皮肤健康。此外，还应该减少高热量和高脂肪食物的摄入，以避免对皮肤产生负面影响。也可酌情食用含有胶原蛋白和透明质酸的产品，可以增加皮肤的紧致度和弹性。

如果减肥后赘皮现象持续存在或加重，可能需要寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况制定相应的治疗方案，例如手术、填充剂、激光等。

2023-09-25 16:44

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