长期手淫会长不高吗_好在医生

长期手淫会长不高吗
罗勇

罗勇

主任医师 | 首都医科大学附属北京安贞医院     泌尿外科

三级甲等

长期手淫可能会导致长不高。如果出现长不高的现象时,建议及时前往医院检查,并咨询专业医生的建议,改正不良生活习惯,避免长期手淫。

手淫是指通过手对自己的生殖器官进行性刺激,以获得性唤起或其他性快感的刺激行为。偶尔手淫具有调节体内激素水平、减轻前列腺等生殖器官压力、舒缓压力等多种作用,有利于身体健康。如果长期手淫,会影响血液中双氢睾酮的转化量,影响男性肌肉和骨骼的发育,对身高造成一定的影响,出现长不高的现象。

长期手淫还会对大脑皮层造成过度刺激,引起记忆力衰退、失眠、健忘等不良影响。长期手淫还可能导致体内新陈代谢和能量转换功能下降,降低机体免疫能力,容易出现全身乏力、疲劳犯困等多种不良反应。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,可以偶尔手淫,但是避免长期手淫。多吃新鲜的水果和蔬菜,减少摄入刺激性较强的食物。多参加户外活动,培养良好的兴趣爱好,多进行身体锻炼,提高自身抵抗力和免疫力。

2023-10-18 17:57

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