吃燕窝上火吗_好在医生

吃燕窝上火吗
赵丽萍

赵丽萍

主治医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院     中医科

三级甲等

吃燕窝一般不会上火。

燕窝是种常见的滋补类食物,性平,味甘,营养价值比较高,含有水溶性蛋白质、人体所需氨基酸以及各种微量元素等,食用后有助于养阴润燥、益气补中、化痰止咳,可以缓解咽喉疼,胃火等症状,因此吃燕窝一般不会上火。部分女性人群,食用燕窝后还有助于缓解疲劳,美容养颜,预防衰老,调养身体。

但如果患者属于易上火体质,过量食用燕窝后可能会引发目赤肿痛、口舌生疮、大便干结等一系列上火的症状,这类人群尽量避免食用燕窝。

食用燕窝过程中,可以与牛奶、蜂蜜、水果等一起吃,但要注意少食多餐,清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。尽量避免加入枸杞、人参、红枣、花生等温补性食物,以免引发上火。如果患者上火症状比较严重,要及时去医院检查,在医生的指导下使用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗,日常生活可以适当吃些绿豆、苦瓜、菊花等有助于清热降火的食物。

2023-10-18 17:57

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