胶原蛋白小分子肽饮有什么功效

赵丽萍

主治医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院中医科

三级甲等

胶原蛋白小分子肽饮通常有预防骨质疏松、降血压、提高免疫力、抗氧化、美容护肤等功效。

1、预防骨质疏松：胶原蛋白小分子肽饮用后，其相关营养物质可以促进骨细胞的增长，有利于提高骨胶原结构、骨强度等，达到预防骨质疏松的效果。

2、降血压：胶原蛋白内的小分子肽，一定程度上可以降低血管紧张素转化酶的活性，促使血管扩张压力下降，从而达到降低血压的目的。

3、提高免疫力：胶原蛋白含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当补充胶原蛋白小分子肽，能够达到增强机体免疫力的作用。

4、抗氧化：胶原蛋白饮品内含有人体所需的多种氨基酸成分，如甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等，是细胞外基质中重要组成部分。能够有效的增强机体对过多自由基的清除，产生相对性的抗氧化作用。

5、美容护肤：胶原蛋白小分子饮品含有丰富的水分，对肌肤具有补水保湿的作用。同时胶原蛋白内的蛋白质能够有效的抑制黑色素的产生，有利于帮助皮肤弹性恢复，起到抗衰老、美容养颜等功效。

此外，饮用胶原蛋白小分子肽饮时，建议遵循医嘱或按说明书用量服用，不可盲目增大用量，以免对身体健康造成影响。

2023-10-18 17:57

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