血压标准是多少

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

一般情况下，正常的血压范围是收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。

血压会受各种因素的影响，在一天中血压也是有变化的，只要在这个范围之内，基本都属于正常的现象。如果收缩压高于139mmHg，舒张压高于89mmHg，属于高血压的表现。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，则属于低血压的表现。

血压如果长期偏低，会导致患者出现头晕、面色苍白、出冷汗等症状，甚至有可能引起休克。建议遵医嘱服用补益气血的中成药进行治疗，如生脉饮、归脾丸、补中益气丸等，多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以吃些补品，如人参、黄芪等，改善低血压的情况。

血压如果长期超过140mmHg，不及时治疗会造成多个器官的损伤，如心肌缺血、动脉粥样硬化、眼部血管狭窄等。需遵医嘱服用盐酸硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等降压药进行治疗。高血压患者日常要保持低盐、低脂饮食，多吃些新鲜蔬菜水果和粗粮类食物，适当运动，戒烟限酒，保持良好的睡眠，避免熬夜等。

2023-10-18 17:57

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