大拇指和食指中间是什么穴位

赵丽萍

主治医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院中医科

三级甲等

大拇指和食指中间是合谷穴。

大拇指和食指中间是第2掌骨桡侧的中点，是手阳明大肠经的腧穴合谷穴，合有交结、合拢之意，谷指山谷，合谷穴犹如深谷。日常可以利用拇指指间关节横纹，放置于另一只手拇指、食指之间指蹼缘上，拇指尖下就是合谷穴。

中医临床医师通过针刺、艾灸、按摩等中医外治方式，对合谷穴进行良性刺激，可以达到清热解表、明目聪耳、通络镇痛等效果，常被用于治疗头痛、齿痛、口歪眼斜、鼻衄、耳聋、痛经等病症，是面部五官以及颈部操作的常用针麻穴位。

日常可根据医生指导，使用拇指指腹垂直按压合谷穴，产生酸痛胀感；对左右两手交替按压，每次按压1~3min，可以有效缓解头痛、牙痛等不适。需要注意，合谷穴存在局部皮肤破损时，禁止按摩。

日常通过对机体穴位的良性刺激，可以达到一定的保健效果，但是，不同穴位的作用功效不同，不建议盲目自行操作，以免损伤身体健康。

2023-10-18 17:57

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