感冒可以喝茶吗_好在医生

感冒可以喝茶吗
李静丽

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     呼吸科

三级甲等

感冒期间可以适量喝茶,但不建议过量或饮用过浓的茶。

感冒期间受病毒感染影响,身体蛋白质、维生素等营养物质消耗较多,因此身体会处于疲劳、乏力状态,在此阶段胃肠道消化和吸收能力也相对较差。茶饮中含有茶多酚、膳食纤维等物质,适量饮用,可起到加速新陈代谢的作用,能够帮助身体恢复。当过量饮茶或饮用过浓的茶,可能会导致患者精神过度兴奋,使其睡眠不足,影响疾病康复。

感冒属于自限性疾病,患者需在患病期间注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜和过度疲劳。对于发热症状较为明显的患者,可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。

患者还需注意调整饮食结构,多吃富含蛋白质、维生素的食物,足量饮水,避免在患病期间吃辛辣、生冷等具有刺激性的食物。同时患者还应适当进行体育锻炼,提高抵抗力和免疫力,帮助身体恢复。

2023-10-18 17:57

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