七个月宝宝可以吃火龙果吗_好在医生

七个月宝宝可以吃火龙果吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

七个月的宝宝是可以适量食用火龙果的。火龙果中含有较多的营养物质,七个月的宝宝适量食用有利于身体健康,但注意不要食用过多,否则会对身体健康造成不良影响。

火龙果中含有较多的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量食用可以有效预防缺铁性贫血等疾病。火龙果中还含有较多的水溶性膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,提高胃肠道消化能力,缓解消化不良、食欲不振等多种症状。火龙果中还含有较多的维生素和花青素,花青素可以增强血管弹性,保护心脑血管健康,有效预防心脑血管疾病。

七个月的宝宝胃肠道消化功能逐渐完善,肝肾功能也逐渐发育,是可以适量食用火龙果的。七个月的宝宝适量食用火龙果可以促进体内新陈代谢,补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力和抵抗力,有利于宝宝身体健康。

但要注意七个月的宝宝不宜过度食用火龙果。火龙果属于凉性水果,食用过多会加重胃肠道负担,还会对胃黏膜产生刺激。导致宝宝出现胃痛胃胀、恶心呕吐、食欲不振等多种不良反应,严重时甚至发生急性胃肠炎,因此不宜食用过多。

2023-10-18 17:57

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