脾胃虚弱怎么调理

赵丽萍

主治医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院中医科

三级甲等

脾胃虚弱患者可以通过饮食调理、适当运动、针灸、推拿、服用药物等方式进行调理，建议患者在医生的指导下选择适宜的治疗方式，避免随意用药。

1、饮食调理：患者在日常生活中要清淡饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻性食物，戒烟戒酒，对于调理脾胃虚弱有一定促进作用。

2、适当运动：患者可以结合自身体质选择游泳、跑步、瑜伽等项目，进而增强体质，提高机体免疫力，从而促进脾胃运化，对于调理脾胃有较好作用。

3、针灸：针灸可以调和阴阳、疏通经络、调节脏腑等作用，通过针灸天枢穴、足三里穴、中脘穴等部位，促进消化，补益脾胃，改善脾胃虚弱症状。

4、推拿：推拿可以行气活血、疏通经络等作用，通过按摩三阴交穴、足三里穴等穴位，改善食欲不佳、胃腹冷痛等脾胃虚弱症状。

5、服用药物：患者需及时前往医院，诊断病情后合理用药，可以遵医嘱服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，进而缓解脘腹胀满、脾胃虚弱等病症。

此外，患者还可以通过艾灸等方式进行改善，若患者身体出现不适，建议及时就医，避免延误病情。

2023-10-18 17:57

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