儿童如何补铁_好在医生

儿童如何补铁
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

儿童补铁,一般可采取饮食补铁、补充维生素C、纠正不良饮食习惯、服用药物、静脉滴注等方法。

1、饮食补铁:家长可多给儿童食用含铁元素丰富的食物,如菠菜、动物内脏、瘦肉、海产品等,可有效补充铁元素,改善缺铁症状。

2、补充维生素C:维生素C可以促进身体对铁的吸收,建议家长在给儿童补铁的同时,适当摄入一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、果汁或蔬菜汁等,可促进身体对铁的吸收。

3、纠正不良饮食习惯:如果儿童长期偏食、挑食,容易导致身体微量元素缺乏,也会出现铁元素的缺乏。家长要督促儿童养成良好的饮食习惯,做到均衡合理饮食,避免偏食、挑食。

4、服用药物:如果通过饮食补铁效果不佳,儿童也可遵医嘱服用乳酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。铁剂一般在两餐之间口服,有利于铁元素的吸收。

5、静脉滴注:如果儿童缺铁症状较为严重,必要时可配合医生通过静脉滴注蔗糖铁注射液、右旋糖酐铁注射液等药物进行治疗,可有效的纠正缺铁症状。

此外,儿童在补铁的过程中要注意定期复查铁元素的量,以免补铁过量而导致铁中毒。

2023-11-14 10:06

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