一活动就出汗是阴虚还是阳虚_好在医生

一活动就出汗是阴虚还是阳虚
赵丽萍

赵丽萍

主治医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院     中医科

三级甲等

通常情况下,一活动就出汗大部分属于阳虚,少部分可能和阴虚有关,建议患者及时前往医院进行治疗。

阳虚是指患者体内阳气虚弱,通常由于饮食不规律、情绪过于悲伤、睡眠不足、体弱多病等原因所致。患者可能出现易疲劳、四肢不温、畏寒怕冷、自汗等表现。当患者活动时,体内的阳气会进一步损耗,可能造成出汗量增加,尤其是白天出汗量更为严重。

阴虚通常是指患者体内津液、血液等不足,进而出现手足心热、午后潮热等症状。若患者阴虚病情较为严重,机体活动时,体内津液外泄更为严重,从而出现一活动就出汗的情况,该类情况一般是在睡觉时出汗。

阳虚患者在日常生活中要减少黄瓜、西瓜等寒凉性食物的摄入,多吃韭菜、辣椒等甘温益气等食物。阴虚患者在日常生活中要减少韭菜、羊肉等温热性食物的摄入,可以多吃燕窝、牛奶、银耳等滋阴清热、生津润燥食物。

所以患者在身体出现不适时,需及时前往医院查明病因,明确病情后予以针对性用药,避免随意调理造成病情加重。

2023-11-14 10:06

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