湿气重的人喝普洱茶好吗_好在医生

湿气重的人喝普洱茶好吗
赵丽萍

赵丽萍

主治医师 | 首都医科大学附属北京胸科医院     中医科

三级甲等

湿气重的人喝普洱茶是比较好的,但个体存在差异性,需酌情饮用。

普洱茶是茶的一种,又可称为普雨茶、大叶茶等,其内含多种物质,主要包括有茶红素、咖啡因、茶多酚、茶碱、微量元素等,具有清热去火、减肥降脂、抑菌消炎、祛湿排毒等功效。

普洱茶中的茶多酚可以促进机体自由基的合成,进而减少湿气的产生。同时,茶叶中的茶碱物质,一定程度上能够促进机体新陈代谢,有利于加速体内湿气的排出。因此,对于湿气重的人群,饮用一定量的普洱茶是比较好的,能够消除体内过重的湿气,排出多余水分。

但是,普洱茶内含有的咖啡因可能会刺激影响机体胃肠道系统,对于虚寒体质、胃肠敏感等湿气重的人群,一般不建议饮用普洱茶,以免对身体造成其他不良反应。

湿气重的人群,喝普洱茶建议在专业医生指导下进行规范饮用,不可盲目喝普洱茶,不利于身体健康。

2023-11-14 10:06

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