空腹血糖高怎么办

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

空腹血糖高，可采取饮食调节、运动锻炼、监测血糖、口服药物、注射胰岛素等方法，建议遵医嘱进行治疗。

1、饮食调节：空腹血糖高是指人体在空腹状态下，血糖水平高于正常值，这种情况有可能是暴饮暴食、高糖高脂饮食导致。建议患者饮食清淡，多吃低糖的蔬菜水果，多吃粗粮类食物，避免食用含糖量比较高的食物，例如奶茶、蛋糕等。

2、运动锻炼：患者可以适当增加运动量，运动可提高胰岛素敏感性、加快体内多余糖分消耗，对调节空腹血糖高有着积极作用。但要避免剧烈运动，或者空腹运动，以免出现低血糖的情况。

3、监测血糖：患者应认真监测血糖值的变化情况，防止血糖过高或过低，有助于及时调整治疗方案，从而减少并发症的发生。

4、口服药物：患者也可以遵医嘱口服药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等。

5、注射胰岛素：如果患者的空腹血糖水平仍然偏高，可以在医生的指导下注射胰岛素治疗。一般晚上睡觉前注射中效或长效胰岛素，以降低空腹血糖。

建议空腹血糖高的患者要及时就诊，并在医生的指导下进行治疗，不要自行判断，以免延误病情。

2024-07-28 14:55

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