病毒性感冒多发，做好这几点能有效预防

李静丽

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院呼吸科

三级甲等

今天在门诊，我接诊了一位中年女性患者。她自述近三天来发烧，体温最高达到39度，同时伴有咳嗽、喉咙痛和流鼻涕。这些症状让她非常不适，即使吃了感冒药，症状依旧不能明显改善，因此前来就诊，希望能够得到治疗。

首先，我为患者进行了体格检查，发现她有明显的咽部充血和扁桃体肿大。根据她的病史和症状，我初步诊断为病毒性感冒。为了进一步确诊，我为患者开具了血常规检查和喉咙拭子培养。

检查结果与结论:血常规检查显示白细胞总数正常，但淋巴细胞比例升高。喉咙拭子培养结果显示有流感病毒。结合这些结果，我确诊患者患有病毒性感冒。

我向患者解释了检查结果，并建议她多休息、多喝水、避免剧烈运动和辛辣食物。同时，我为她开具了抗病毒药物和退烧药，以缓解症状。经过一周的治疗，患者的症状完全消失，体温恢复正常。

最后，向大家科普一下病毒性感冒如何预防:

1、要注意避免着凉、受寒避免加班、劳累、酗酒、吸烟和不良的精神刺激。

2、要增强身体素质的锻炼，加强耐寒锻炼，比如跑步、练气功、打太极拳，提高抗病能力。

3、流感期间要注意不要去人多、聚集的地方，平时可以带口罩，避免空气、飞沫传播。4、经常多喝水。

2024-03-29 17:07

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