纳豆激酶的真相：为何我还得了血栓？

崔世军

主任医师 | 首都医科大学宣武医院血管外科

三级甲等

早上八点，今天的第一个患者，带着一脸的疑惑和焦虑走了进来。他告诉我，自己一直坚信纳豆激酶能预防血栓，每天坚持吃，结果还是被诊断出了血栓问题。

患者在网上看到纳豆激酶有助于溶解血栓，所以每天都会坚持服用。他还特别注重饮食，尽量避免高脂肪和高糖的食物。我仔细询问了他的生活习惯和饮食习惯，记录下了他的诉求和自我保健的方法。

在进行了一系列的问诊后，我决定给他做一些检查。血液检查，包括凝血功能和血脂水平；其次是超声波检查，以观察血管内是否有血栓形成。检查结果出来后，我发现他的血脂水平偏高，这可能是导致血栓形成的主要原因。

结合患者的病情，我给出了最终的诊断：高血脂引起的血栓。我为他开了降血脂的药物——阿托伐他汀钙片，以及抗血小板药物——硫酸氢氯吡格雷片，需要在专业医师的指导下使用。

关于“常年吃纳豆激酶还是得了血栓”的问题，这里需要澄清几个概念。纳豆激酶确实有一定的溶栓作用，它能够分解血栓中的纤维蛋白，从而帮助预防血栓的形成。纳豆激酶并不能完全替代药物治疗，也不是所有人都适合长期服用。每个人的体质不同，对纳豆激酶的反应也会有所不同。血栓的形成与多种因素有关，包括遗传、生活方式、饮食习惯等，单一的保健品很难起到全面的预防作用。

对于患者的情况，我给出了以下日常生活注意事项：

1、均衡饮食：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如香蕉、茄子等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于维持血管健康。同时，减少油腻和高糖食物的摄入，避免血脂过高🍎。

2、适量运动：每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，这有助于提高血液循环，减少血栓形成的风险🚴。

3、戒烟限酒：烟草中的有害物质会损害血管内壁，增加血栓形成的风险。适量饮酒，每天不超过一小杯红酒，有助于保护心血管健康🍷。

4、定期检查：每年至少进行一次全面的体检，包括血脂、血糖和血压的检查，及时发现并控制潜在的健康问题🏥。

健康的生活方式和饮食习惯是我们最好的医生。纳豆激酶或许能帮助我们，但它不是万能的。我们需要更加关注自己的整体健康状况，定期检查，合理饮食，适量运动，这样才能真正做到预防血栓，享受健康的生活。

2024-04-10 17:57