健康分享:高血压能喝黑咖啡吗_好在医生

健康分享:高血压能喝黑咖啡吗
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

某个星期四的下午,我的诊室里来了一位五十多岁的患者,李先生。他平时血压稍高,这次来主要是想咨询关于饮食的问题——特别是他最爱的黑咖啡。

李先生带着轻松的笑容坐下,开门见山地问我:“医生,我能不能继续每天早上喝我那杯黑咖啡?” 我微笑着回应,首先检查了他的血压,发现稳定在135/85 mmHg。接着,我向他解释了咖啡因对血压的潜在影响,尤其是对已经有高血压问题的人。

我建议他尽量减少喝黑咖啡,或者用低咖啡因或无咖啡因代替。同时,我提醒他注意观察喝咖啡后是否感觉心跳加速或有其他不适,这些都可能是咖啡因带来的副作用。

接下来的几周,李先生按我的建议调整了他的咖啡消费量,并定期来诊所复查血压。幸运的是,他的血压值保持在一个相对健康的水平,他也没有出现明显的不良反应。每次复查,他都会报告说减少咖啡量后感觉更加稳定,没有以前那么紧张了。

2024-04-16 10:52

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